Traject - verder op weg
Het traject een goede start uitgebreid tot 6 maanden begeleiding. Vooral voor jou als behoefte hebt aan meer langdurige begeleiding. Dit kan bijvoorbeeld komen door al een langere historie van gezondheidsklachten en er niet uit komen. Maar ook bijvoorbeeld omdat jij weet dat een extra lang steuntje in de rug is wat jij nodig hebt.
Wat gaan we doen?
In dit online traject gaan wij samen kijken hoe we jouw gewoontes en jouw gezondheid kunnen gaan verbeteren. De start is altijd gericht op wat voor jou nu de uitdagingen zijn op het gebied van voeding, leefstijl en gezondheid. Ik leer je graag kennen, zodat we samen goed een beeld kunnen vormen wat er allemaal hierbij voor je speelt.
Zo kan er daadwerkelijk een persoonlijk plan van aanpak worden ontwikkeld, wat een goede basis is voor het verdere traject. Een eerste goede start wordt dan gemaakt!
Om de goede start ook een duurzaam vervolg te geven, zal er in dit traject ook gefocust worden op gewoonte-ontwikkeling en omgaan met belemmeringen.
Wat zit er allemaal bij?
Als je start met verder op weg, dan is dit alles inclusief:
- Kennismaking
- Online adviesconsult van 1 uur
- Persoonlijk advies/plan gebaseerd op jouw doelen
- 6 maanden follow-up = 6x half uur gesprek online
- De mogelijkheid om tussentijdse vragen per mail of whatsapp te stellen
- Toegevoegd worden aan de whatsapp verzendlijst, met regelmatige motiverende berichten en/of weetjes