Traject - een goede start
Ga preventief aan de slag met jouw voeding en leefstijl. Heb je beginnende klachten? Door aan de slag te gaan me jouw voeding en leefstijl, kan verergering of zelfs een ziekte mogelijk voorkomen worden. Ook als je reeds een ziekte hebt, kan dit traject van positieve invloed zijn op jouw kwaliteit van leven.
Wat gaan we doen?
In dit online traject gaan wij samen kijken hoe we jouw gewoontes en jouw gezondheid kunnen gaan verbeteren. De start is altijd gericht op wat voor jou nu de uitdagingen zijn op het gebied van voeding, leefstijl en gezondheid. Ik leer je graag kennen, zodat we samen goed een beeld kunnen vormen wat er allemaal hierbij voor je speelt.
Zo kan er daadwerkelijk een persoonlijk plan van aanpak worden ontwikkeld, wat een goede basis is voor het verdere traject. Een eerste goede start wordt dan gemaakt!
Om de goede start ook een duurzaam vervolg te geven, zal er in dit traject ook gefocust worden op gewoonte-ontwikkeling en omgaan met belemmeringen.
Wat zit er allemaal bij?
Als je start met een goede start, dan is dit alles inclusief:
- Kennismaking
- Online adviesconsult van 1 uur
- Persoonlijk advies/plan gebaseerd op jouw doelen
- 3 maanden follow-up = 3x half uur gesprek online
- De mogelijkheid om zonder extra meerkosten tussentijdse vragen per mail of whatsapp te stellen
- Toegevoegd worden aan de whatsapp verzendlijst, met regelmatige motiverende berichten en/of weetjes